C'est une question que de nombreuses personnes posent à nos experts. Nous avons maintenant fourni une explication et une réponse complètes et détaillées pour tous ceux qui sont intéressés !
Les réponses aux questions que vous vous posez :
Quelles sont les chips les moins sales : Optez pour des chips cuites au four, moins grasses et moins salées que celles qui auront été frites dans un bain d`huile. Evitez les chips striées, plus épaisses et plus caloriques, ainsi que celles estampillées "à l`ancienne", plus fines mais généralement plus grasses. D’un autre côté, Qu`est ce qui remplace les chips : Par quoi remplacer les chips et autres gâteaux salés ? Par des chips de légumes (betterave, patate douce) et des gressins, "moins gras et plus riches en fibres". Pour les fans de chips à base de pomme de terre, les chips soufflées sont aussi une bonne alternative.Quel chips sont les moins calorique ?
Les chips tortillas à base de maïs
Avec 465 kcal pour 100g, les chips tortillas sont moins caloriques que les chips de pomme de terre (545 kcal pour 100g).
Quelle quantité de chips par jour ?
Trop salées ? 100 g de chips apportent en moyenne 1,5 g de sel, soit plus du quart de la quantité journalière maximale recommandée par l`OMS (qui est de 5 grammes par jour) !
A lire aussi :
© Le crédit photo : pexels.comOù sont fabrique les chips ?
Les produits commercialisés en Europe occidentale sont fabriqués dans l`usine PepsiCo de Furnes (Flandre-Occidentale, Belgique), seule entité du groupe produisant des chips Lay`s sur le continent.
Pourquoi je mange des chips ?
Un déclencheur du plaisir
Ils ont constaté que les zones du cerveau correspondant aux systèmes de récompense et d`addiction étaient davantage stimulées chez les rats qui mangeaient les chips. Il existe donc un déclencheur du plaisir provoqué par les chips, indépendant de la quantité de matières grasses et de glucides.
Comment remplacer les chips dans un Pique-nique ?
Les gressins et crackers en tout genre sont souvent fragiles dans les sacs mais placés dans une boite ils resteront à l`abri pendant toute la randonnée ! Ces produits ajouteront une note craquante au repas pris en exterieur sans pour autant subir la friture des chips traditionnelles.