C'est une question que de nombreuses personnes posent à nos experts. Nous avons maintenant fourni une explication et une réponse complètes et détaillées pour tous ceux qui sont intéressés !
Les réponses aux questions que vous vous posez :
Pourquoi le haut de mon ventre est gonflé : Ces sensations peuvent donc à la fois être la simple conséquence d`un repas trop copieux ou d`un vêtement trop serré à la taille, mais aussi les symptômes de pathologies digestives diverses ou d`une intolérance alimentaire, voire d`une grossesse. D’un autre côté, Quels exercices pour perdre de l`estomac : quel est le meilleur sport ? Pour perdre votre graisse de manière globale, et particulièrement au niveau du ventre, faire du cardio-training est sans aucun doute la meilleure solution. Vous pourrez le pratiquer sous différentes formes : marche sportive, course à pied, burpees, corde à sauter, natation, cyclisme…Quels sont les aliments qui font gonfler l`estomac ?
Il s`agit par exemple des haricots secs (haricots blancs, rouges, pintos, noirs), des lentilles, des fèves, des pois, des pois chiches, des graines de soja, etc. Les sucres ou glucides contenus dans les aliments fermentent lorsqu`ils sont digérés. Résultat : ils produisent beaucoup de gaz intestinaux.
Quand s`inquiéter d`un ventre gonflé ?
Lorsque l`on est victime du syndrome de l`intestin irritable, ou colopathie fonctionnelle, la gêne provoquée par un ventre gonflé est bien plus importante. Cette maladie cause de réelles douleurs au niveau des intestins et peut même rendre intolérable le port de vêtements serrés.
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© Le crédit photo : pexels.comComment une femme peut perdre de l`estomac ?
La digestion délicate de certains aliments (choux, produits laitiers, sodas…) associée à l`ingestion trop rapide des repas provoque fermentations, flatulences et ballonnements. De même, les aliments insuffisamment mâchés retardent le malaxage du bol alimentaire, qui a tendance à stagner à l`amont de l`estomac.
Pourquoi mon ventre est gonflé comme si j`étais enceinte ?
Ventre gonflé chez la femme enceinte
Ce phénomène apparaît souvent au cours du premier trimestre à cause de l`augmentation de production d`une hormone : la progestérone. Conséquence ? L`intestin est ralenti et les ballonnements surviennent. D`où certains problèmes digestifs, en particulier la constipation.
Pourquoi le ventre grossit quand on vieillit ?
En vieillissant, le métabolisme basal diminue. À partir de 30 ans, le métabolisme baisse de 2 à 3 % tous les 10 ans . Cette baisse joue sur la masse musculaire. Ainsi, si nous ne changeons pas nos habitudes alimentaires et notre activité physique, nous prenons du poids sous forme de graisse.